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2026-04
文班亚马谈少林经历: 他们仅用30秒的功夫表演就让我瞬间折服
马刺核心维克托 - 文班亚马在 ESPN 专访中，首次详细讲述去年夏天赴中国少林寺训练的独特经历，这段跨界特训不仅成为他休赛期的关键沉淀，更被其视作提升身体韧性与赛场统治力的重要契机。 去年休赛期，文班亚马专程前往河南嵩山少林寺，开启为期 12 天的沉浸式功夫训练。回忆这段经历，他直言训练强度远超预期：“我在那边做的一些动作，调动了平时极少用到的肌肉，每天成百上千次的踢腿训练，让这些肌肉承受巨大负荷，时常酸痛难忍，但我清楚这能让它们变得更强、更有韧性。” 除了身体淬炼，少林寺的人文与环境也令他
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2026-01
官方：前国脚王新欣成为苏超连云港队主教练
北京时间12月13日，苏超连云港队发布公告，宣布前国脚王新欣成为球队新任主教练。 前国脚、资深职业教练王新欣正式出任苏超连云港队主教练！将带队征战2026年新赛季。这位曾效力辽宁队、天津泰达等俱乐部，且有中甲执教经历的足坛名宿，在训练现场接受采访时坦言，此次执教承载着连云港全市市民的期望，很有压力。 （公告完） 王新欣曾效力于天津泰达、辽宁宏运、深圳健力宝等球队，曾经5次代表国家队出战，打进1球。2020年他曾担任贵州恒丰的主教练，今年5月，他成为广西蓝航的临时主教练。
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2025-12
女人不怕渣，就怕你懂她这 3 种刚需🤣
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2025-10
北流：多个景区国庆开展系列活动迎宾
本文转自：玉林日报 本报北流讯 国庆长假期间，北流的大容山、勾漏洞、容心谷等景区将开展一系列活动，迎接广大游客到来。 国庆长假期间，大容山国家森林公园游客凭滑雪馆雪票、潮玩馆入场券，可免费领取“月亮领养”卡，参加活动集卡后还能领取精美礼品；住宿游客凭房卡可免费领取“月上山秋”游园卡，参加互动游戏赢取礼品，并可参与乐游工坊DIY、猪猪侠等活动。 警察持本人警察证及身份证在10月1日至31日期间可享受首道门票免费，5名以内的随行人员享景区首道门票打折优惠；教师、现役军人、消防救援人员、医护工作者持
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2025-10
排毒坐桩｜新手友好 10分钟清除病气 老师傅亲授心法
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2025-08
胯不开劲不来！揭秘武术大师都在偷练的'合合胯'独门训练法！
练拳的人都知道“力从地起”，但很少有人明白，真正决定发力质量的不是腿，而是胯。胯一活，全身活；胯一死，劲全卡。换胯不是简单的重心转移，而是虚实转换的艺术，掖一胯，填一胯，一虚一实之间，劲路就通了。 拳无正邪，人有善恶。不在功夫，而在人心。拳路认得清，内劲练得精。赤膊上阵，猛打猛冲，堪称好汉。举手投足，温文尔雅，君子做派。拳练得别人不能，就是好手。把劲练得出神入化，就是高手。 拳通大道，尺幅千里。崇山峻岭，盎然屹立。胆大如斗，心细如发。所谓，毫厘之间，显真功。三步之内，露真形。人要量体裁衣，拳要
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2025-08
旧日本海军空母舰爆队（10）
昏暗的北海 相对于已有的一航战、二航战、五航战，刚入役的“隼鹰”“飞鹰”新编成了第四航空战队。 “隼鹰”号的飞行长是从夏威夷空袭回来时被嘉奖的崎长少佐，队长兼第一分队队长是阿部善次大尉，二分队是负责侦察的三浦大尉(在南太平洋海战中战死)。 图片 隼鹰号航母 我和同期的武居（兵曹）、同年毕业的小濑本(兵曹)三人一起接收了一架新的九九舰爆之后，立刻进行了试飞，前部的两挺固定机枪被设计成在螺旋桨转动间隙发射子弹，这样子弹就不会射穿螺旋桨。我忙着校正螺旋桨，使其不会被射到，还要确保两挺机枪的子弹在前方
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2025-06
大禹节水：目前公司未启动除A股市场外其他上市相关再融资事项的安排
每经AI快讯，有投资者在投资者互动平台提问：请问大禹节水是否准备去港交所上市？ 大禹节水（300021.SZ）6月19日在投资者互动平台表示，目前公司未有启动除A股市场外其他上市相关再融资事项的安排。若大禹节水有去港交所上市的计划，按照上市公司信息披露要求，将会通过官方公告对外披露。
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2025-06
央行将开展1万亿元买断式逆回购操作，期限3个月
【大河财立方消息】6月5日，央行公告，为保持银行体系流动性充裕，6月6日，中国人民银行将以固定数量、利率招标、多重价位中标方式开展10000亿元买断式逆回购操作，期限为3个月（91天）。 责编:史健 | 审核:李震 | 监审:古筝 【免责声明】本文仅代表作者本人观点，与和讯网无关。和讯网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。邮箱：news_center@staff.hexun.com
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2025-05
《歌手2025》真能请动半个格莱美？这季华语乐坛谁来“守国门”_直播_节目_音乐
随着湖南卫视的《歌手2025》录制临近，这档去年的“无修音、全开麦”直播节目，再次成为华语乐坛焦点。它引发的热潮能否在如今的碎片化注意力时代延续全民热度，成为今年节目的关键问题。 去年，《歌手2024》因美国歌手香缇·莫与加拿大00后歌手凡希亚的“降维打击”，让“力保国门的五旬老太”迅速成为全网热梗。亚当·兰伯特的突然空降更是为节目打开了国际化的无限可能。今年节目组显然没有满足于上一季的成就，宇多田光、布鲁诺·马尔斯、Zayn Malik、米津玄师和碧梨等国际巨星赫然列入愿望名单，尽管这些名单
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2025-05
2025级新秀观察(13): 克雷顿大五中锋应该不值得一个首轮签吧?
瑞安-卡尔肯布伦纳（Ryan Kalkbrenner） 球队：克雷顿大学（NCAA） 出生年月：2002年1月 出生地：美国密苏里州弗洛里森特 位置：中锋 身高：216cm 体重：118kg 臂展：226cm？ 年级：大五 全美高中生排名（2020届）：On3排名第96（四星），247排名第107（四星），ESPN排名无（四星），Rivals排名第95（四星） 预期行情：首轮末至次轮 模板：科林-卡斯尔顿（Collin Castleton）、卢克-科内特（Luke Kornet） 荣誉：202
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2025-04
最强直屏旗舰! vivo X200s官宣4月见: 外观正式公布
新品抛弃了此前vivo X200的全等深微四曲屏幕设计，转为直边+直屏方案，整体造型更大气简约。 官方号称新品是”最强直屏旗舰“，同时还新增了全新配色淡紫、薄荷蓝，非常清新的设计。 据爆料，该机将搭载一块6.67英寸的三窄边直屏，采用京东方Q10材质，1.5K分辨率、120Hz刷新率，支持单点超声波指纹。 核心搭载搭载联发科天玑9400+，整体依然延续了天玑9400的架构设计，CPU包含一颗Cortex-X925超大核、三颗Cortex-X4超大核和四颗Cortex-A720大核。 其中X92
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